Uintia. Vapaata pääasiassa noin 50 minuuttia. Perusvapaata ja 2 x 400m joka neljännellä. Oli raskas treeni. Paikat tosi jumissa. Mielettömän lämmintä vettä lapualaisilla. Uimavalvojalle tuli vähän hätä kun puhaltelin renkaita lopussa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti