Päivällä kävin tekemässä staticit ja perusvedot alkavat kulkea ihan hyvin. Kävin muuten eilen illallakin tekemässä ja tuntuu hyvältä. Varaa on jatkaa pidemmällekin.
Illalla kokeilin pitkästä aikaa dynamicia ja vieläpä kaulapainon kanssa. Kyllä siinä on sitten värkki. Kun on vähentänyt räpsäuintia niin kaulapainokaan ei tunnu enää niin pahalta ja ahdistavalta kun aikaisemmin, vaikka en nyt ihan sinut sen kanssa vielä ollutkaan. Ilman painoa 25m meni 10 potkulla ja painon kanssa 9 potkulla.
Painotus oli vähän hakusassa. Puku päällä, 2kg vyöllä ja olisikohan joku 3kg kaulassa niin piti pakata 31 kertaa ollakseni neutraali. Nyt pitäisi päättää pakatako enemmän vai vähentää painoja. Taidan olla laiska ja vetää noilla lyijyillä :)
Apneakunto nousee kokoa ajan!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti