6 x 100m, palautus 15s
4 x 200m, 45s
6 x 100m, kovaa, 45s
vapaauinti 400m
rintauinti 400m
Jalkateräni ja vatsalihakseni huusivat tuskasta ensimmäisen vartin jälkeen, mutta huomasivat pian protestoinnin olevan turhaa ja vaikenivat.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti